Viele glauben, dass der Darm nur Nahrung verdaut.

Viele glauben, dass der Darm nur Nahrung verdaut. Aber ein entzündeter Darm kann Depressionen und schwere Krankheiten verursachen.
1️⃣Ihr Darm ist über das enterische Nervensystem mit Ihrem Gehirn verbunden, und es besteht eine starke Korrelation zwischen dem Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und Depressionen.
2️⃣ Zu viel Zucker reduziert gute Bakterien und vermehrt Darmpilze, die systemische Entzündungen verursachen.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Entzündungen mit einer tausend Jahre alten Atemtechnik beseitigen können, hinterlasse ich Ihnen mein völlig kostenloses eBook:
3️⃣Die Körner enthalten Lektine, ein Protein zur Insektenbekämpfung, und sie sind sehr reizend für den Darm, es sei denn, sie werden durch Keimen, Einweichen oder Fermentation wie Sauerteig “deaktiviert”.
4️⃣Die meisten Symptome eines “undichten Darms” treten aufgrund einer anhaltenden Entzündung auf, die die zellulären Verbindungen des Darms beeinträchtigt.
5️⃣Dadurch können die zu eliminierenden Materialien (Bakterien, Speisereste, Toxine) in den Blutkreislauf aufgenommen werden und schädlich sein.
6️⃣Kefir, übersetzt “Wohlfühlen nach dem Essen”, ist ein fermentiertes Getränk, das mehr als 60 Stämme gesunder Bakterien fördert.
7️⃣Andere fermentierte Lebensmittel wie Kimchi, Sauerkraut, Gurken und Joghurt helfen ebenfalls, die guten Bakterien wiederherzustellen und zu füttern.
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