Jeder weiß, dass Schlaf sehr wichtig für die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit ist. Wie lange Sie schlafen, ist jedoch genauso wichtig wie wie wie Sie schlafen. Ihre Schlafposition kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken, Ihrer Haut helfen, ein jugendliches Aussehen zu bewahren und Ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern.

Darüber hinaus kann das Schlafen auf der linken Körperseite sogar Ihr Leben retten. Wenn du in einer anderen Position schläfst, lies weiter, um herauszufinden, warum du jetzt anfangen solltest, auf der linken Seite zu schlafen.

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