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Unsere Haferflocken-Apfel-Kekse ohne Mehl und Zucker sind gesund, perfekt zum Abnehmen und sogar vegan. Für die Zubereitung benötigst du nur 3 Zutaten und schon kannst du die leckeren Cookies backen.
Vorbereitung
10Minuten Minuten
Zubereitung
12Minuten Minuten
Gesamtzeit
22Minuten Minuten
Portionen
10 Stück
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 61kcal
Eiweiß: 1.4g
Fett: 1.7g
Kohlenhydrate: 10g
davon Zucker: 1.6g
Ballaststoffe: 1.1g
Zutaten
▢120 g Apfelmark (= zuckerfreies Apfelmus)
▢100 g Haferflocken
▢1 EL Kokosöl
▢1 EL Erythrit oder ein anderer Zuckerersatzstoff (optional)
▢20 g getrocknete Cranberries oder Rosinen oder anderes Trockenobst (optional)
Zubereitung
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
