Der Beginn eines jeden neuen Tages ist ein wunderbarer Akt der Selbstfürsorge: den Körper mit natürlichen Zutaten zu nähren, die reinigen, stärken und das Gleichgewicht wiederherstellen.
Diese beiden einfachen Getränke – eines erfrischend, das andere wohltuend – helfen Ihnen, Ihren Körper zu regenerieren und Ihre Ausstrahlung von innen heraus zu bewahren.

🥣 1. Morgendliches Detox-Elixier – Aloe, Ingwer, Zitrone, Kurkuma- und Zimt-Reinigung
Zutaten:
- 1 Esslöffel frisches Aloe-Vera-Gel
- 1 kleines Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben
- 1 Teelöffel Kurkumapulver (oder frische Kurkumawurzel)
- Saft von 1 Zitrone
- 1 Teelöffel roher Honig (optional)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 kleine Zimtstange (oder ¼ Teelöffel gemahlener Zimt)
- 1 Tasse warmes Wasser
So bereiten Sie sich vor:
- In einer Tasse Aloe-Vera-Gel, geriebenen Ingwer, Kurkuma, Zimt und schwarzen Pfeffer vermischen.
- Warmes Wasser hinzufügen und gut vermischen.
- Den Zitronensaft auspressen und nach Belieben Honig hinzufügen.
- Trinken Sie jeden Morgen langsam auf nüchternen Magen, um Ihren Körper sanft zu reinigen und Ihre Energie zu steigern.
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