8 Warnsignale für niedrigen Blutsauerstoff
Jeder Atemzug ist eine echte Energiequelle für unseren Körper. Dank der roten Blutkörperchen zirkuliert Sauerstoff in alle Körperteile. Doch manchmal verlangsamt sich dieser Mechanismus… Einige Ursachen sind bekannt: Atemwegserkrankungen (wie Asthma oder Bronchitis), schlechte Raumluftqualität , Schlafstörungen wie nicht diagnostizierte Apnoe oder auch eine zu zuckerreiche und nährstoffarme Ernährung .Auch Stress oder ein Mangel an Vitaminen wie Vitamin B12 oder Eisen können diesen wunderbaren Mechanismus stören. Und das Schlimmste daran? Wir merken es nicht immer sofort.
8 Zeichen, die Sie alarmieren sollten
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