10 Warnzeichen für übermäßigen Zuckerkonsum!
Obwohl Zucker häufig in Kuchen und Gebäck vorkommt, ist er auch in Broten, Soßen und sogar in vermeintlich „gesunden“ Snacks enthalten.
Hier sind zehn Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise zu viel Zucker konsumieren.
1. Ständiges Verlangen nach Süßigkeiten
Ihr Körper kann abhängig werden, wenn Sie regelmäßig nach den Mahlzeiten Zucker konsumieren. Zucker kann süchtig machen und einen Teufelskreis auslösen, in dem Ihr Verlangen mit der konsumierten Menge zunimmt.
