Sobald Schleim und verstopfte Nase gelöst sind, liefert Apfelessig dem Körper seine reichhaltigen Nährstoffe, um das Immunsystem zu unterstützen und zu stärken und so eine Verschlimmerung der Infektion zu verhindern.
Apfelessig ist zwar sauer, enthält aber alle Elektrolyte, die für den Ausgleich des pH-Werts im Körper und die effektive Reduzierung von Übersäuerung notwendig sind. Schädliche Mikroorganismen (Bakterien oder Viren) vermehren sich in einem sauren Milieu besonders gut. Durch die Neutralisierung des Säure-Basen-Haushalts wird die Vermehrung dieser Krankheitserreger verhindert. Deshalb hilft der tägliche Verzehr von 1 bis 2 Esslöffeln Apfelessig, Viren abzuwehren!
Cayennepfeffer:
Der Wirkstoff im Cayennepfeffer ist Capsaicin, eine in der Frucht vorkommende Verbindung, die dem Pfeffer seinen scharfen und brennenden Geschmack verleiht. Capsaicin wird seit Langem als Schmerzmittel und zur Linderung von verstopfter Nase eingesetzt.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Chilischoten zu verzehren, um eine Nasennebenhöhlenentzündung zu lindern. Man kann…
Verwenden Sie ein Capsaicin-Nasenspray.
Geben Sie einen halben Teelöffel in eine Tasse heißes Wasser und trinken Sie die Lösung mehrere Tage lang, bis Sie sich erholt haben.
Schnüffeln Sie eine kleine Menge von einem Löffel, um Ihre Atemwege zu befreien.
Cayennepfeffer wirkt, weil er beim Verzehr die Blutgefäße erweitert und Schleim löst, sodass dieser abfließen kann. Gleichzeitig lindert er Gesichtsschmerzen, reduziert Entzündungen, regt die Durchblutung an und wirkt antibakteriell. All diese und viele weitere Vorteile von Cayennepfeffer helfen, Sinusitis-Symptome zu lindern und ihnen vorzubeugen.
Apfelessig gegen Nebenhöhlenallergien
: Zutaten:
1 Glas Wasser (Zimmertemperatur)
, 2 Esslöffel Bio-Apfelessig,
1 Teelöffel roher Honig (oder Manuka-Honig),
eine Prise Cayennepfeffer (nach Belieben) – dies ist eine wichtige Zutat – und
der Saft einer Zitronenspalte (optional, aber empfohlen)
. Hinweis: Apfelessig ist auch als Pulver (in Kapseln) erhältlich. Dieses kann bei vielen Beschwerden, die mit Apfelessig behandelt werden können, hilfreich sein, ist aber nicht so wirksam wie die flüssige Form.
Anleitung:
Alle Zutaten in einem Glas vermischen.
Gut umrühren und die warme Mischung in kleinen Schlucken trinken, bis die Beschwerden nachlassen.
Sie können diese Mischung (ohne Honig) auch zum Gurgeln verwenden, um die Genesung zu beschleunigen.
Wie lange sollte man sie trinken?
Jede Portion des oben genannten Rezepts lindert die Nebenhöhlenbeschwerden für mehrere Stunden. Sie können die Mischung ein- bis zweimal täglich oder nach Bedarf trinken. Sie werden innerhalb von Sekunden oder Minuten nach dem Trinken eine Besserung spüren – so wirksam ist sie!
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
