In einem Artikel im britischen Medium Daily Mail erklärte Shirin Lakhani, britische Schönheitsärztin von Elite Aesthetics, dass es unerlässlich sei, die Unterwäsche alle zwölf Monate zu wechseln. „Unabhängig von der Art der Unterwäsche bleibt sie ein Nährboden für Bakterien, die durch Maschinenwäsche nicht immer vollständig entfernt werden können“, sagte Dr. Lakhani der Daily Mail. Höschen können für Infektionen wie Hefeinfektionen oder sexuell übertragbare Infektionen (STIs) verantwortlich sein. Stephanie Taylor, Intimgesundheitsexpertin und CEO des Beckenpflegeunternehmens Kegel8, verriet der britischen Zeitung zudem, dass die Wahl der Unterwäsche zum Schlafen oder Trainieren von entscheidender Bedeutung für die Erhaltung der Intimgesundheit sei.
Doch das jährliche Wechseln der Unterhosen ist zwangsläufig mit Kosten verbunden und ein umweltbewusster Vorgang ist alles andere als vertretbar. Um ihre Lebensdauer auf gesunde Weise zu verlängern, gibt es einige todsichere Tipps. Wählen Sie beim Kauf „weiche“ Materialien, die sich gut für den Alltag eignen. Deshalb greifen wir auf kleine Höschen im „Second Skin“-Stil aus Baumwolle, Seide oder sogar Mikrofaser zurück. Beachten Sie, dass Baumwolle weiterhin die beste Option ist. Deshalb sollten wir im Alltag auf raue Materialien wie Spitze verzichten, die Reibung und Unbehagen verursachen können. Um Ihre Intimbereiche zu schützen, ist die Wahl der richtigen Slipgröße von entscheidender Bedeutung. Ein zu enges Modell könnte Ihren Komfort und Ihre Intimgesundheit beeinträchtigen, da es den pH-Wert in der Vagina aus dem Gleichgewicht bringen und auch zu Reizungen führen kann. Und schließlich: Vermeiden Sie, wenn möglich, nachts das Tragen von Unterwäsche. „Wenn Sie anfällig für Vaginalinfektionen sind, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, nachts keine Unterwäsche zu tragen, da dies die Zeit verkürzt, in der Ihre Genitalien Bakterien ausgesetzt sind, und die Feuchtigkeitsansammlung minimiert“, sagt Stephanie Taylor der Daily Mail. Das Gleiche gilt für Ihre Sporteinheiten. Wenn das nicht möglich ist, entscheiden Sie sich für spezielle Höschen, die Sie nur für diesen Zweck verwenden. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, waschen Sie sie sofort.
Wann sollten Sie Ihren BH wegwerfen?
Genau wie Höschen haben BHs eine begrenzte Lebensdauer. Obwohl das Infektionsrisiko geringer ist, weil es sich um einen weniger empfindlichen Bereich handelt, gibt es einen weiteren (und nicht unwichtigsten) Nachteil: Unbehagen. Tatsächlich: Wenn Ihr BH keinen Tragekomfort mehr bietet, die Träger ständig von den Schultern rutschen und die Bügel drücken, ist es Zeit, ihn zu wechseln. „Wenn der BH nicht mehr bequem ist, ist das ein klares Zeichen dafür, dass es Zeit ist, einen neuen BH zu kaufen. Auch wenn Ihr BH keine offensichtlichen Mängel aufweist, muss er möglicherweise aufgrund von Abnutzung ausgetauscht werden“, heißt es auf der Website der italienischen Dessous-Marke Prima Donna. Je häufiger Sie Ihren BH tragen und waschen, desto stärker nutzt er sich ab. „Wenn Sie die richtigen Waschanweisungen befolgen, hält Ihr BH jahrelang“, gibt die Marke an.
Wann sollte man Unterwäsche waschen und wechseln?
Auch wenn es offensichtlich erscheint, ist es wichtig, daran zu denken, dass die Unterwäsche unbedingt täglich gewechselt werden muss. Höschen, Slips und Socken haben direkten Kontakt mit der Haut und können daher zu Schweißgeruch oder sogar Infektionen führen. Im Gegensatz zu Strümpfen können BHs unter bestimmten Voraussetzungen ein zweites Mal verwendet werden. Sie können denselben BH „zwei Tage hintereinander tragen, solange Sie ihn zwischendurch für mehrere Stunden ausziehen, damit sich der BH entspannen kann“, erklärt Dermatologe Alok Vij auf der Website der Cleveland Clinic. Wenn Sie hingegen Sport treiben, ist es „unverzichtbar, dass Sie Ihren Sport-BH pflegen“ und ihn nach jeder Sporteinheit waschen, um Gerüche und Schweiß zu entfernen, der sich in den Fasern Ihres BHs festgesetzt hat.
Wie wäscht man Dessous richtig?
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