Feigenblätter, die oft im Schatten ihrer Früchte stehen, besitzen überraschende therapeutische Eigenschaften. Dieser Naturschatz, reich an essenziellen Nährstoffen, könnte die Lösung für viele moderne Beschwerden sein. Doch wie können diese Blätter unser Wohlbefinden tatsächlich verbessern?
Wasser für Ihr Baby: Wie wählt man das richtige aus?
Ein Baby sitzt auf dem Tisch und wird von seinen Eltern gehalten.
Die Wahl des richtigen Wassers für Ihr Baby kann schwierig sein. Um Ihnen die Orientierung im Angebot an Marken zu erleichtern, folgen Sie unseren Tipps.
Bis zum sechsten Lebensmonat reicht Muttermilch in der Regel aus, um den täglichen Flüssigkeitsbedarf Ihres Babys zu decken, sofern es ausschließlich gestillt wird. Dies gilt auch für Säuglingsnahrung. Die WHO empfiehlt Stillen bis zum sechsten Lebensmonat. Sollten Sie nicht stillen können oder wollen, stehen Ihnen Säuglingsnahrungen zur Verfügung. In diesem Fall ist es jedoch wichtig , das richtige Wasser für die Zubereitung zu verwenden. Dasselbe gilt, wenn Sie den Durst eines Babys ab sechs Monaten stillen möchten.
Welches Wasser ist am besten für ein Baby?
Ob Sie nun den Flüssigkeitsbedarf Ihres Babys decken oder Fläschchen zubereiten möchten, die Wahl des Wassers muss sorgfältig erfolgen. Im Gegensatz zu Erwachsenen besteht der Körper von Säuglingen zu etwa 75 % aus Wasser. Ihr Flüssigkeitsbedarf ist daher deutlich höher. Über die Haut verliert Säuglinge viel Feuchtigkeit, und ihre Nieren sind noch nicht ausreichend entwickelt, um Giftstoffe auszuscheiden. Um eine mögliche Überlastung des Körpers Ihres Babys zu vermeiden, empfiehlt es sich, ihm Wasser mit niedrigem Mineralstoffgehalt und geringen Mengen an Nitraten, Magnesium, Natrium, Kalzium oder anderen Nährstoffen zu geben, wie von der ANSES (französische Agentur für Lebensmittelsicherheit, Umwelt- und Arbeitsschutz) empfohlen.
