Porridge ist ein klassisches Fitness Frühstück, das du wahrscheinlich schon mal gegessen hast. Wir machen das gesunde Gericht, welches zum Großteil aus Haferflocken besteht, heute in der Apfel Zimt Variante.
Unser Apfel Zimt Porridge ist ein leckeres Fitness Rezept, das reich an Eiweiß ist und sich obendrein auch perfekt zum Mitnehmen eignet. Deshalb ist es auch in unseren kostenlosen Ernährungsplänen enthalten.
Los geht’s!
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Portionsanzahl: 1 Portion
Schnelles Apfel Zimt Porridge – Zutaten:
50g Haferflocken
200g Halbfettmilch
60g Magerquark / Magertopfen
1/2 Apfel
Etwas Erythrit* oder Xylit*
Etwas Zimt
Zubereitung:
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
