Schneller Apfel-Quark-Kuchen ohne Boden – Rezept ohne Zucker

1.) Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.

2.) In einer Schüssel den Magerquark mit der Milch und den Eiern vermischen. Danach das Mehl einsieben und den Erythrit unterrühren.

3.) Das Ganze so lange mischen, bis ein cremiger Teig entsteht. Diesen anschließend in eine Kastenform füllen.

4.) Die Äpfel waschen, entkernen, in kleine Würfel schneiden und auf dem Kuchen-Teig verteilen.

5.) Den Apfelkuchen nun im vorgeheizten Ofen rund 40 Minuten lang backen. Sollte er oben zu dunkel werden, einfach mit etwas Alufolie abdecken. Anschließend gut auskühlen lassen und genießen.

Tipps und nützliche Informationen:
Welche Nährwerte unser Apfelkuchen mit Quark hat
Nährwerte gesamt:

Kalorien: 1450 kcal

Kohlenhydrate: 188,9 Gramm

Fett: 26,1 Gramm

Eiweiß: 106,9 Gramm

Nährwerte pro Stück (bei insgesamt 10 Kuchen-Stücken):

Kalorien: 145 kcal

Kohlenhydrate: 18,8 Gramm

Fett: 2,6 Gramm

Eiweiß: 10,7 Gramm