Putenstreifen in einer cremig-fruchtigen Soße – einfach, lecker und perfekt zu Pasta! 👩🏼🍳 Zutaten: 300 g Putenschnitzel 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 mittelgroße Zwiebel 200 ml Sahne 250 g Cherrytomaten oder Mini-Rispentomaten 1 TL (gehäuft) gewürfelter Knoblauch 25 g Schmelzkäse (Paprika- oder Sahneschmelzkäse) 1 EL Sonnenblumenöl 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Paprikapulver Oregano 👩🏼🍳 Zubereitung: Putenschnitzel in Streifen schneiden, mit Salz und … Read more
Hier ist eine einfache Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, ohne mit Chemikalien beladene Medikamente zu sich zu nehmen. Lesen Sie die folgenden Anweisungen sorgfältig durch und verbessern Sie Ihren Zustand: Lage des Punktes an deinem Daumen, der mit den Schmerzen in deinem Körper verbunden ist. Drücken Sie 5 Sekunden lang nach unten. Lassen Sie den Druck … Read more
Ein Vitamin-B12-Mangel wird oft übersehen, da sich seine Symptome langsam entwickeln und mit anderen gesundheitlichen Problemen verwechselt werden können. Wenn ein B12-Mangel jedoch nicht behandelt wird, kann er zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Hier sind einige Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel, die Menschen oft ignorieren: 1. Müdigkeit und Schwäche Ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwäche, selbst nach einer vollen … Read more
Die Lunge ist lebenswichtig. Darüber hinaus gibt es noch eine weitere Funktion: Eine kontinuierliche Sauerstoffquelle, eine der Bluts mit Sauerstoff versorgen (ca. 10 m3 pro Tag!) und eine Komponente Kohlendioxid können hinzugefügt werden. Und wir wissen es schon, es sind 15.000 Liter, wir werden es gleichzeitig sein, wir müssen uns nicht um all die Rosen … Read more
Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut, und unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, um sie zu erhalten. In jüngster Zeit haben Studien gezeigt, dass bestimmte beliebte Lebensmittel die Entwicklung von Krebs fördern können. Hier ist eine Liste von krebserregenden Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Raffinierter Zucker: Raffinierter Zucker, der … Read more
Dieser Kuchen ist ein echter Klassiker – und das Beste: Er ist in nur 5 Minuten zusammengerührt! Saftig, locker und mit feiner Kakaonote ist er perfekt für spontanen Besuch, die Kaffeepause oder einfach zwischendurch. 🛒 Zutaten 400 g Mehl 375 g Zucker 1 Päckchen Vanillinzucker 1 Päckchen Backpulver 5 Eier 250 g weiche Butter oder Margarine … Read more
Japan ist bekannt für seine hohe Lebenserwartung und seine niedrige Fettleibigkeitsrate, insbesondere bei Frauen. Doch was ist das Geheimnis dieser Langlebigkeit und dieser schlanken Figur? Die japanische Lebensweise, die von Traditionen und kulturellen Praktiken durchdrungen ist, scheint wertvolle Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben zu sein. Lassen Sie uns gemeinsam die gut gehüteten Geheimnisse … Read more
Wenn Ihre Beine und Füße oft geschwollen, schwer oder unangenehm sind, kann Ihr Körper zu viel Wasser haben. Aber keine Sorge – die Natur bietet eine einfache, effektive Lösung, die schnell wirkt. Nehmen Sie einfach Petersilie in Ihren Alltag auf! Dieses unscheinbare grüne Kraut ist wirksamer, als es aussieht. Warum Schwellungen auftreten Schwellungen … Read more
Suchen Sie nach einer natürlichen Möglichkeit, Ihren Körper zu revitalisieren und ihm neue Energie zu verleihen? Rote Bete, Karotte, Apfel, Orange und Ingwer sind alle natürlichen Ursprungs und von höchster Qualität in diesem Ganzkörper-Detox-Saft. Ihr Körper wird gereinigt, Ihr Immunsystem gestärkt und Ihre allgemeine Gesundheit von Kopf bis Fuß dank des Nährwerts jeder einzelnen Zutat … Read more
Wenn Sie Lust auf ein schnelles, einfaches und unglaublich leckeres Gebäck haben, dann sind diese Quark Muffins genau das Richtige für Sie! Sie sind wunderbar saftig, herrlich fluffig und haben durch den Quark eine besonders zarte Textur. Perfekt für einen süßen Snack zwischendurch, als Highlight auf dem Kaffeetisch oder einfach zum Verwöhnen der Familie – … Read more