Ma Kocht

Wer hätte ahnen können, dass ein schlichtes Sepiafoto, verborgen in einer Archivkiste, ein Geheimnis barg, das 150 Jahre Vergessenheit ans Licht bringen könnte? Auf den ersten Blick zeigt es einfach eine Familie, die ernsthaft vor einer Holzkulisse posiert, wie so viele andere Nachkriegsporträts. Doch eines Tages betrachtet eine Historikerin die Hand eines kleinen Mädchens mit … Read more

Fehler 1: Zu wenig Wasser trinkenEiner der häufigsten Fehler ist, über den Tag verteilt nicht genug Wasser zu trinken. Die benötigte Menge variiert je nach Faktoren wie Klima, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand. Generell wird empfohlen, täglich zwischen 2 und 3 Liter Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren – Durst ist bereits … Read more

Ich hatte nichts von ihrem Nachlass erwartet, daher war ich von nichts überrascht. Doch am nächsten Tag rief ihr Sohn an – wütend, verwirrt, fast schreiend. Beim Durchstöbern einer der alten Kisten, die seine Mutter hinterlassen hatte, entdeckte er einen Brief. Es war nicht an ihn adressiert. Es war an mich adressiert. Darin dankte sie … Read more

Jahrelang ignorieren viele Menschen die Schmerzen, Schwellungen und seltsamen Veränderungen an ihren Füßen und denken, dass es nur von langen Tagen oder engen Schuhen kommt. Aber anhaltende Schmerzen und seltsame Symptome können tatsächlich dazu führen, dass Ihr Körper Signale über tiefere Gesundheitsprobleme sendet. Ihre Füße sind wie ein Fenster in die Gesundheit Ihres Körpers – … Read more

Nur die Aufmerksamsten werden die beiden Katzen auf diesem Foto entdecken: Können Sie sie sehen? Haben Sie jemals ein Bild immer und immer wieder angestarrt, überzeugt, nichts mehr zu entdecken – nur um dann festzustellen, dass alle anderen sofort etwas bemerkt haben? Dieses seltsam irritierende und doch irgendwie befriedigende Gefühl ist zurück, dank eines neuen … Read more

Schau dir an, wo du zunimmst, und wir sagen dir, wie du das beheben kannst. Übergewicht ist kein offensichtliches Problem. Es gibt viele Ursachen und Behandlungsmethoden. Manche wirken bei manchen Menschen, bei anderen nicht. Nun wissen die Forscher, warum. Eine kürzlich im Journal of Public Health veröffentlichte Studie untersuchte eine Gruppe von 4.000 übergewichtigen Erwachsenen und teilte … Read more

Mit den Jahren verändert sich unsere Lebenseinstellung. Wir werden aufmerksamer für den Lauf der Zeit und erkennen, wie wichtig es ist, sie weise zu nutzen. Doch während wir unsere Freizeitaktivitäten, Projekte oder sogar unsere Ernährung sorgfältig auswählen, was ist mit den Menschen um uns herum? Manche familiären Beziehungen, die wir für unvermeidlich hielten, können sich … Read more

Wachen Sie manchmal mit einem leicht feuchten Kissen auf und fragen sich, ob das normal ist? Keine Sorge: Sie sind damit nicht allein! Dieses kleine nächtliche „Vorfall“, das oft als peinlich empfunden wird, ist tatsächlich sehr häufig – und kann vor allem ein Zeichen für tiefen und erholsamen Schlaf sein. Ein natürliches (und eher positives) … Read more

Unbehandelter Bluthochdruck kann bei etwa 50 % der Patienten zum Tod durch koronare Herzkrankheit führen, bei 33 % zum Schlaganfall und bei 10–15 % zu Nierenversagen. Bluthochdruck ist eine Krankheit, deren Häufigkeit von Jahr zu Jahr zunimmt und die eng mit Schlafstörungen und der Einnahme von Schlafmitteln zusammenhängt. Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite … Read more

Introvertiert oder extrovertiert, wenn jemand Kellnern beim Abräumen der Teller hilft? Die Psychologie erklärt Wenn jemand Kellnern beim Abräumen der Teller hilft – sei es bei einem Familientreffen, in einem Café oder bei einem formellen Abendessen –, mag das wie eine einfache, höfliche Geste erscheinen. Doch die Psychologie legt nahe, dass dieses kleine Verhalten interessante … Read more