Nur ein Glas dieses Saftes entfernt verstopfte Arterien

2. Pürieren oder entsaften:

  • Wenn Sie einen Entsafter verwenden, lassen Sie alle Zutaten durch die Maschine laufen.
  • Wenn Sie einen Mixer verwenden, fügen Sie die Zutaten mit Wasser hinzu und pürieren Sie, bis sie glatt sind.

3. Abseihen: Gießen Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch, um das Fruchtfleisch zu entfernen.

4. Schmecken & Anpassen: Fügen Sie Honig hinzu, wenn gewünscht, oder mehr Wasser, um den Geschmack zu mildern.

5. Servieren: In ein Glas gießen und frisch trinken!

Nur zur Veranschaulichung

Wann und wie man es verwendet

  • Dosierung: Ein kleines Glas pro Tag reicht.
  • Beste Reisezeit: Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.
  • Wichtig: Überschreiten Sie nicht ein Glas pro Tag, da die Inhaltsstoffe stark sind.

Vorsicht & Sicherheitstipps

  • Wenn Sie Blutverdünner oder Herzmedikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem Mittel beginnen.
  • Dieser Saft ist eine Ergänzung, kein Ersatz für verschriebene Behandlungen.
  • Verwenden Sie nur frische, biologische Zutaten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Abschließende Gedanken

Dieser Ingwer-, Zitronen- und Knoblauchsaft ist mehr als nur ein trendiger Gesundheitstipp – er ist ein bewährtes Naturheilmittel voller Vorteile. Bei konsequenter Anwendung kann es helfen, Ihre Arterien zu reinigen, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern.