“Mein großer Zeh brannte… Bis ich diese 5 Getränke entdeckte, die Harnsäure auf natürliche Weise beseitigen! »

➡️2. Kräutertees

Neben grünem Tee können mehrere andere Kräutertees eine nützliche Ergänzung zu Ihrer Routine sein. Denken Sie an Tees wie Kamille, Lavendel oder Hibiskus. Diese Tees schmecken nicht nur gut; Sie haben auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die bei Harnsäure helfen können. Sie helfen Ihnen, hydratisiert zu bleiben, genau wie grüner Tee. Viele Kräutertees enthalten jedoch entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die helfen können, die mit Gicht verbundenen Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

➡️1. Kaffee

Dies kann überraschend sein, zumal Kaffee dehydrierend sein kann. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Kaffee hilft, einen übermäßigen Harnsäurespiegel zu kontrollieren. Während Sie immer noch viel Wasser trinken sollten, kann Kaffee Ihrem Körper helfen, Flüssigkeiten effizienter zirkulieren zu lassen und Harnsäure zu entfernen. Wenn Kaffee mit Magermilch oder fettarmer Milch gebrüht wird, kann er noch wirksamer sein, um Gichtsymptome zu verhindern.