Rezept für selbstgemachten flachen Bauchtee
Zutaten:
250 ml Wasser
1 kleines Stück frischer Ingwer (1 bis 2 cm), gerieben
1/2 Teelöffel Zimtpulver (oder 1 Stange)
Saft von 1/2 Zitrone
Präparat:
Koche das Wasser in einem Topf auf.
Ingwer und Zimt dazugeben. 5 bis 10 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen.
Vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen, dann den Zitronensaft dazugeben.
Abseihen und warm trinken, vorzugsweise auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten.
Wann und wie sollte man es konsumieren, um eine optimale Wirkung zu erzielen?
Morgens auf nüchternen Magen: um die Verdauung zu aktivieren und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Nach einer schweren Mahlzeit: zur Linderung von Blähungen.
Als 7-Tage-Kur: um den Körper zu entgiften und einen flachen Bauch wiederzuerlangen.
⚠️ Vermeiden Sie im Falle einer Schwangerschaft Geschwüre oder gerinnungshemmende Behandlungen ohne ärztlichen Rat.
Zu erwartende Ergebnisse (konstant)
Sichtbare Verringerung der Bauchschwellung
Weniger Blähungen und Schweregefühl nach den Mahlzeiten
Verbesserte Verdauung
Gefühl von Leichtigkeit und natürlicher Energie
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