Ingwer ist ein Verbündeter für Ihre Verdauung
und dafür bekannt, Übelkeit zu reduzieren und den Verdauungsprozess zu aktivieren. Eine perfekte Ergänzung zur Wirkung von Zehen.
Kreislaufstimulans Ingwer wird regelmäßig eingenommen und verbessert die Durchblutung, was besonders bei Müdigkeit oder extremer Kälte nützlich ist.
Lipton Schwarztee: eine belebende und wohltuende Basis
Antioxidantien und Wohlbefinden Schwarzer Tee ist reich an Flavonoiden
und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil.
Dank seines Koffeingehalts bietet schwarzer Tee eine leichte Stimulation, ideal, um den Tag richtig zu beginnen oder am Ende des Nachmittags neue Energie zu tanken.
Warum diese drei Zutaten kombinieren?
Die Kombination aus Nelken, Ingwer und schwarzem Tee ist besonders nützlich, da ihre Eigenschaften potenzieren.
Ein starker
Immunschub Die Antioxidantien im schwarzen Tee, die wärmende Wirkung des Ingwers und die antimikrobiellen Eigenschaften der Nelken wirken synergistisch, um den Körper zu unterstützen.
Optimaler
Verdauungskomfort Die Kombination aus Ingwer und Nelken hilft, Verdauungsstörungen zu lindern und gleichzeitig das Verdauungssystem zu stimulieren.
Ein wohltuendes
Wintermittel Bei Erkältung oder Grippe wärmt dieser Aufguss den Körper und lindert Halsreizungen.
Rezept: Wie bereitet man diesen Aufguss zu Hause zu?
Benötigte Zutaten:
1 Beutel Lipton
Schwarztee 3-4 Nelken
2-3 Scheiben frischer Ingwer
1-2 Teelöffel Honig (optional)
1 Tasse Wasser
Kochen Sie das Wasser.
Die Nelken und den Ingwer dazugeben und 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
Den Schwarzteebeutel einrühren und weitere 2 bis 3 Minuten ziehen lassen.
Honig nach Belieben dazugeben und heiß genießen.
Unser Rat, um die Vorteile
zu optimieren Qualität der Zutaten: Wählen Sie frischen Ingwer und Nelken von guter Qualität.
Angemessener Verzehr: Ein bis zwei Tassen pro Tag sind mehr als genug.
Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie schwanger sind oder sich in ärztlicher Behandlung befinden, konsultieren Sie vor dem Verzehr einen Arzt.
Dieser Aufguss mit Ingwer, Nelken und schwarzem Tee ist eine echte Wohlfühl-Bereicherung. Egal, ob es darum geht, Ihre Immunität zu stärken oder Sie im Winter aufzuwärmen, es hat viele Vorteile. Zögern Sie nicht, es in Ihr tägliches Leben zu integrieren, um seine vielen Vorteile ganz einfach zu genießen!
