Honig: Das Geheimnis für besseren Schlaf, mehr Fettverbrennung und mehr Energie

Fett . Ein Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen kann uns helfen, Fett zu verbrennen, indem er unseren Stoffwechsel ankurbelt und Stresshormone während des Schlafs reduziert.

Schnitte und Wunden . Die starken antibiotischen Eigenschaften von Honig beschleunigen den Heilungsprozess von Schnitten und Wunden bei Kontakt.

Bluthochdruck . Honig enthält Oligosaccharide, Kohlenhydrate mit antioxidativen Eigenschaften und kann den Blutdruck regulieren.

Schlaflosigkeit . Ein Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen hilft uns, schneller einzuschlafen und mehrere Stunden tief und fest zu schlafen. Honig reduziert die Produktion von Stresshormonen, die oft für Einschlafschwierigkeiten verantwortlich sind.