Zutaten:
1 Banane
200 ml Milch (oder Pflanzendrink: Mandel, Kokos, Hafer…)
150 g rote Früchte (Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren usw.)
1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional)
Ein paar Eiswürfel (optional für einen gekühlten Smoothie)
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