Alle Zutaten gründlich waschen.
Sellerie, Gurke und grünen Apfel in handliche Stücke schneiden.
Alle Zutaten in einen Entsafter oder Mixer geben.
WEITERE TIPPS FÜR EINE GESUNDE LEBER :
Um die Gesundheit Ihrer Leber weiter zu unterstützen, sollten Sie die folgenden Maßnahmen in Betracht ziehen:
Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
Schränken Sie Ihren Konsum schädlicher Substanzen ein: Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, Rauchen und verarbeitete Lebensmittel.
Regelmäßige körperliche Aktivität: Trainieren Sie regelmäßig, um ein gesundes Gewicht zu halten und die allgemeine Leberfunktion zu verbessern.
FAZIT
Sellerie ist vielleicht nicht das glamouröseste Gemüse in Ihrer Speisekammer, aber seine Vorteile für die Lebergesundheit sind beeindruckend. Dieses einfache Rezept ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch lecker und sehr wohltuend. Probieren Sie es aus und entdecken Sie den natürlichen Schub, den es Ihrer Lebergesundheit geben kann. Ein Hoch auf die knackige Frische von Sellerie!
Genießen!
