Eine fette Suppe, die beim Abnehmen hilft und vor allem satt macht, ohne unnötige Kalorien zu enthalten.

1️⃣ Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten.
2️⃣ Gehacktes Gemüse – Kohl, Karotten, Sellerie und Paprika – hinzufügen und mit der Brühe aufgießen.
3️⃣ Tomaten aus der Dose und Gewürze – Kurkuma, Majoran, Salz und Pfeffer – hinzufügen.
4️⃣ 25–30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.