Natürliche Inhaltsstoffe, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen
Sie benötigen lediglich vier wirkungsvolle Zutaten, die alle leicht zu beschaffen sind:
- Warmes Wasser (250 ml) – Spendet dem Körper Feuchtigkeit und fördert die Verdauung.
- Der Saft einer halben frischen Zitrone liefert Vitamin C und unterstützt die Leber bei der Entgiftung.
- 1 Teelöffel Apfelessig : enthält Essigsäure, die den Insulinspiegel reguliert, den Appetit reduziert und die Fettspeicherung begrenzt.
- Eine Prise Cayennepfeffer : Das darin enthaltene Capsaicin regt die Thermogenese an, also die Fähigkeit des Körpers, auch im Ruhezustand Wärme zu erzeugen und Kalorien zu verbrennen.
Sie können auch ein paar Scheiben frischen Ingwer hinzufügen , die die Durchblutung verbessern, das Immunsystem stärken und die fettverbrennende Wirkung der Mischung optimieren.
Zubereitung und Genuss des Getränks
- Den Saft einer halben Zitrone in ein Glas mit 250 ml lauwarmem Wasser pressen (nicht heiß, damit die nützlichen Enzyme nicht zerstört werden).
- Einen Teelöffel Apfelessig hinzufügen und gut verrühren.
- Eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
- Nach Belieben können Sie in Scheiben geschnittenen frischen Ingwer hinzufügen und einige Minuten ziehen lassen, bevor Sie das Getränk genießen.
Anwendungshinweise:
Nehmen Sie dieses Präparat jeden Morgen auf nüchternen Magen vor dem Frühstück ein. Warten Sie mindestens 15 bis 20 Minuten, bevor Sie etwas essen, damit Ihr Körper alle Wirkstoffe aufnehmen kann.
Was passiert in Ihrem Körper, nachdem Sie es getrunken haben?
weiterlesen auf der nächsten Seite
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
