Ihr Kopf ist überladen. Zu viele Gedanken, zu viele Dinge zu erledigen oder zu bewältigen. Die Verwirrung, die Sie wahrnehmen, spiegelt Ihr Bedürfnis nach Klarheit, einer Pause und einer Verschnaufpause wider. Dieser Test hält Ihnen einen Spiegel vor: Es ist Zeit, durchzuatmen, sich etwas Ruhe zu gönnen und wieder zu sich selbst zu finden.

Was sollten Sie angesichts Ihrer Erlebnisse tun?
Dieser Test dient nicht der Diagnose, sondern soll Ihnen vielmehr einen Spiegel vorhalten. Er hilft Ihnen, Ihre stillen Gefühle in Worte (und Bilder!) zu fassen.

Nehmen Sie sich nun einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen. Schließen Sie die Augen und wiederholen Sie sanft und in Ihrem eigenen Tempo: