Ouadie Rhabbour

Zutaten: 1 rechteckiger Blätterteig 4 EL Tomatensauce (Pizzasauce oder hausgemachte Tomatensauce) 100 g geriebener Käse (Mozzarella, Emmentaler oder Cheddar, je nach Vorliebe) 1 Eigelb (für die Eierwäsche) Sesam oder Mohn (optional, zum Dekorieren) Anleitung: Zubereitung des Teigs: Den Backofen auf 180°C (350°F) vorheizen. Den Blätterteig auf einer ebenen Fläche ausrollen. Garnieren: siehe Fortsetzung auf der … Read more

Brokkoli ist ein sehr nahrhaftes Gemüse, das reich an pflanzlichen Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Seine kompakte, verzweigte Struktur kann jedoch Verunreinigungen, Spuren von Agrochemikalien, Erde und sogar Insekteneier zwischen den Röschen hinterlassen. Das einfache Waschen mit Wasser reicht nicht aus, um all diese Rückstände zu entfernen, die … Read more

Rasierer, Wachs, Enthaarungscremes … Was wäre, wenn wir diesen Wettlauf um die Haarentfernung, der oft mit Rötungen, Unbehagen und schnellem Nachwachsen einhergeht, für einen Moment unterbrechen würden? Weil wir Besseres verdienen als einen endlosen Kampf gegen die Haare, greifen immer mehr Frauen zu natürlichen Lösungen. Und eine davon, gelinde gesagt, erregt große Aufmerksamkeit: das Duo … Read more

Zitronenpulver ist ein natürliches Aroma, das durch Trocknen und Mahlen von Zitronenschalen gewonnen wird. Mit dieser vielseitigen Zutat können Sie den Geschmack und das Aroma zahlreicher süßer und herzhafter kulinarischer Zubereitungen bereichern. Außerdem ist es eine tolle Möglichkeit, Abfall zu vermeiden, indem man Schalen verwendet, die sonst weggeworfen würden. Notwendige Zutaten: Unbehandelte Zitronenschalen (am besten … Read more

Glaubst du, du hast ein Gespür für Zahlen? Warten Sie eine Weile, bevor Sie antworten. Es gibt eine kleine mathematische Herausforderung, die trotz ihrer scheinbaren Einfachheit viele von uns zum Irrtum bringt. Allerdings musst du nicht gut in Mathe sein, um es zu lösen… Alles, was es braucht, ist ein wenig Aufmerksamkeit und ein einfacher … Read more

Entdecken Sie die Geheimnisse, die betrügende Ehemänner dazu bringen, trotz Untreue in ihren Ehen zu bleiben, eine tiefe Reflexion über eheliche Beziehungen. Warum bleiben betrügende Männer bei ihren Frauen? Die tiefen Beweggründe untreuer Männer, die sich dafür entscheiden, ihre Frauen nicht zu verlassen, sind vielfältig und komplex. Lassen Sie uns gemeinsam diese Gründe analysieren, die … Read more

Deine Hand, deine Gesundheit: Heilpunkte für den ganzen KörperWusstest du, dass deine Hand eine Landkarte deines gesamten Körpers ist? In der Reflexzonenmassage und in verschiedenen traditionellen Medizinsystemen wird angenommen, dass bestimmte Punkte auf der Hand mit inneren Organen und Körpersystemen verbunden sind. Durch das gezielte Drücken oder Massieren dieser Heilpunkte kannst du dein Wohlbefinden fördern, … Read more

Saftige Rüben mit Zucchini, Dill und Kreuzkümmel. Perfekt heiß oder kalt in einem Salat. Zubereitungszeit 20 min Kochzeit 30 min Gesamtzeit 50 min Autor: Zofia Kategorie: Vegetarische Gerichte Schwierigkeitsgrad: Leicht Küche: Polnisch Portion/Multiplikator: 4 Portionen (Gericht für 4 Personen) Ernährung: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei Zutaten → Gemüse 3 mittelgroße Rüben (ca. 500 g), geschält und … Read more

Entdecken Sie die Kraft der Reflexzonenmassage: Studieren Sie die Reflexzonen der Füße und ihre wohltuende Wirkung auf den Körper. Erfahren Sie, wie wir durch einfache Techniken und Methoden der Druckausübung auf diese Punkte unser allgemeines Wohlbefinden verbessern können . Erfahren Sie mehr über diese alte Praxis und wie Sie sie für eine bessere Gesundheit und ein Gefühl … Read more

Container-Gardening wird bei Stadtbewohnern und Menschen mit begrenztem Platz im Freien immer beliebter. Eine der zugänglichsten und kostengünstigsten Möglichkeiten, einen Containergarten anzulegen, ist die Verwendung von 19-Liter-Eimern. Diese Eimer sind leicht erhältlich, oft kostenlos oder billig, und passen sich leicht an den Anbau einer Vielzahl von Pflanzen an. Egal, ob Sie Gemüse, Kräuter oder sogar … Read more