Die gefährlichste Schlafposition, von der Sie nichts wussten

Wir hören oft von der idealen Anzahl an Schlafstunden. Weniger häufig geht es jedoch darum, wie wir schlafen. Dabei kann die Position, die wir jede Nacht einnehmen, einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Manche Positionen fördern erholsamen Schlaf und eine gute Durchblutung, während andere auf lange Sicht Haltung, Atmung und sogar Verdauung beeinträchtigen können. … Read more

Löwen fressen drei lebende Nashorn-Wilderer in einem südafrikanischen Naturschutzgebiet

Die große Vielfalt an Tieren im südafrikanischen Sibuya-Reservat hat in den letzten Jahren viele Wilderer angezogen. Eine Gruppe von Wilderern, die kürzlich in das Reservat eingedrungen waren, um Nashörner zu jagen, wurden von einem Rudel hungriger Löwen verschlungen. Südafrika ist die Heimat von 80 % aller Nashörner der Welt. Derzeit gibt es etwa 29.000 Nashörner … Read more

Detox-Getränk

Die Kombination aus frischer Zitrone, Zitronengras und Ingwer bildet eine aromatische und heilkräftige Kräuterbasis. Diese Zutaten sind bekannt für ihre entgiftenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Zusammen mit der vitaminreichen Frische von Apfel und der hydratisierenden Wirkung von Gurke entsteht ein harmonisches Getränk, das den ganzen Tag über genossen werden kann – sei es als morgendlicher Energie-Kick, … Read more

Ignorieren Sie die kleinen roten Flecken auf Ihrem Arm nicht – sie könnten ernste Warnzeichen sein.

Viele von uns haben es schon einmal zufällig entdeckt: Beim morgendlichen Zurechtmachen fallen uns kleine rote Flecken auf der Haut auf, oft begleitet von Juckreiz. Ein kleiner Pickel hier, ein roter Fleck dort … Was, wenn es mehr als nur eine Reizung ist? Diese unauffälligen Flecken könnten ein Zeichen für ein weit verbreitetes, aber wenig … Read more

Dies sind die Anzeichen dafür, dass sie…

Mundkrebs ist eine Krebsart des Rachens und des Kopfes, die oft als solche behandelt wird. Sie tritt hauptsächlich nach dem 40. Lebensjahr auf und Männer sind ihr stärker ausgesetzt als Frauen. In diesem Jahr gab es in Indien 77.003 neue Fälle von Mundkrebs, und 52.067 Menschen starben daran. Mundkrebs wird oft erkannt, wenn er sich … Read more

Wir alle wissen, wie frustrierend es sein kann, diese lästigen

Wir alle wissen, wie frustrierend es sein kann, diese lästigen gelben Heiligenscheine auf Hemdkragen zu sehen, vor allem, wenn sie scheinbar aus dem Nichts auftauchen und ein ansonsten perfektes Kleidungsstück ruinieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht auf teure Chemikalien zurückgreifen oder Ihr Hemd in die Reinigung bringen müssen. In der Tat gibt es natürliche Lösungen, die … Read more