Ouadie Rhabbour
Die Menopause ist eine der gefürchtetsten und meistdiskutierten Veränderungen im weiblichen Körper. Sie markiert das Ende der fruchtbaren Phase einer Frau und stellt sowohl körperlich als auch emotional einen wichtigen Übergang dar. Es handelt sich um einen natürlichen Prozess, der eintritt, wenn die Eierstöcke die Produktion von Östrogen und Progesteron, den wichtigsten weiblichen Hormonen, einstellen. … Read more
Haben Sie häufig kalte Hände und Füße, unabhängig von der Temperatur? Haben Sie Veränderungen der Hautfarbe oder das Auftreten von Krampfadern bemerkt? Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass Ihr Kreislauf nicht optimal funktioniert. Eine schlechte Durchblutung ist ein häufiges Problem, insbesondere wenn wir älter werden oder ungesunde Lebensgewohnheiten annehmen. Aber keine Sorge, es gibt einfache … Read more
Portulak , wissenschaftlich bekannt als Portulaca oleracea , ist eine äußerst nahrhafte und vielseitige Pflanze, die seit Jahrhunderten weltweit in verschiedenen kulinarischen und medizinischen Bereichen verwendet wird. Obwohl Portulak von manchen als Unkraut angesehen wird, bietet er eine beeindruckende Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen und kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Portulak erkennen, … Read more
Zutaten für weiche Brioche-Brötchen in 5 Minuten : 2 ½ Tassen Weizenmehl 2 Esslöffel Zucker 1 TL Salz 2 ¼ TL Trockenhefe (1 Päckchen) 1 Tasse warme Milch 1 Ei 3 Esslöffel weiche Butter 1 Eigelb + 1 Esslöffel Milch (zum Bestreichen) Anweisungen: Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite >>
Zutaten: 1 kg Allzweckmehl 250 ml Zucker 125 ml heiße Milch 4 Eier 125 ml Butter (bei Raumtemperatur) 15 g Trockenhefe 1 EL Salz Öl oder Fett zum Braten Zucker zum Bestäuben Zubereitung Schritt für Schritt: Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite
Wir alle wissen, dass Zucker in Kuchen und Desserts enthalten ist, aber er schleicht sich in viele andere Lebensmittel ein – Brot, Soßen und sogar sogenannte “gesunde” Snacks. Während ein wenig Süßes im Leben gut ist, kann zu viel Zucker zu einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, von denen einige möglicherweise nicht einmal mit … Read more
Eine große Summe Geld zu erhalten, ohne dass man etwas erwartet, ist ein bisschen wie einen 50-Euro-Schein in einem alten Mantel zu finden: eine einfache, aber tiefe Freude. Genau das könnten die vier Sternzeichen in den nächsten Tagen erleben. Und dieses Glück ist kein Zufall: Es hängt mit den genauen Bewegungen der Sterne und ihrem … Read more
Kleider-Rezepte: Für eine einfache Sache, Hallo oder Dankeschön 4 gesunde Dressings zu Ihren Salaten 4 Vinagret César Mischen: 1 Tasse griechischer Naturjoghurt 2 EL fein gehackte Petersilie 1 TL weißer Essig 1 Teelöffel gehackter Knoblauch (frisch oder getrocknet) 1 ⁄4 TL Knoblauchpulver 1 ⁄4 TL Zwiebelpulver Saft von 1 Zitrone (oder nach Geschmack) Salz und Pfeffer nach … Read more
Nelken sind bereits bekannt, werden aber vor allem in Süßigkeiten, insbesondere solchen mit Früchten, verwendet. Bananen- und Kürbisbonbons enthalten beispielsweise immer eine leichte Nelkennote. Weltweit wird Nelken jedoch nicht nur zum Würzen von Süßigkeiten verwendet. Sie können auch zum Würzen von Konfitüren, Soßen (pur oder mit einem Lorbeerblatt in eine Zwiebel gesteckt), Gemüse, Käse, Reis … Read more
Eines Morgens schauen Sie in den Spiegel … und da, Überraschung: ein blauer Fleck an Ihrem Oberschenkel. Keine Erinnerung an einen Schlag, keinen Sturz. Woher kommt dieser bunte Fleck, der scheinbar aus dem Nichts kommt? Wenn Ihnen das schon einmal passiert ist, sind Sie nicht allein. Diese Flecken, auch blaue Flecken genannt, faszinieren, bereiten manchmal … Read more