Ouadie Rhabbour

Hier ist ein einfaches und effektives Rezept für einen Zitronen-Karotten-Drink zum Abnehmen . Dieses Getränk kombiniert die entgiftende Wirkung von Zitrone, die Ballaststoffe und Antioxidantien von Karotten sowie optionale Stoffwechsel-Booster wie Ingwer und Kurkuma. 🥕 Zitronen-Karotten-Detox-Getränk zur Gewichtsabnahme ✅ Zutaten: 2 mittelgroße Karotten, geschält und gehackt Saft von 1 Zitrone (ca. 2 EL) 1 Tasse Wasser (oder Kokoswasser für … Read more

Die Entfernung von Plaque ist wichtig, um Ihre Zähne gesund zu halten. Plaque verursacht die Bildung von Zahnstein auf Ihren Zähnen. Es kann zu Karies, Zahnfleischentzündungen und anderen Zahnproblemen kommen. Sie können Plaque entfernen, indem Sie Ihre Zähne zu Hause pflegen, indem Sie zweimal täglich putzen und einmal täglich Zahnseide verwenden. Wenn Plaque zu Zahnstein … Read more

Hallo ihr alle. Willkommen auf unserer Website für Gesundheit und Ernährung. Heute teilen wir ein Rezept für ein Selleriegetränk, das sehr vorteilhaft für die Leber und andere Teile des Körpers ist. Dieses Rezept besteht aus natürlichen Zutaten wie Sellerie, Rote Beete, Ingwer, Karotte und vielen anderen, die für ihre reinigende und reparierende Wirkung bekannt sind. Erfahren Sie, … Read more

Serotonin ist ein von unserem Körper produzierter Neurotransmitter, der uns hilft, uns glücklich, glücklich und in einem Zustand des Wohlbefindens zu fühlen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung unserer Stimmung, hilft uns, uns zu konzentrieren, ruhig und aufmerksam zu bleiben. Viele Menschen leiden jedoch unter einem niedrigen Serotoninspiegel, der zu einer Vielzahl von … Read more

Meeresfossilien: ein geologisches Rätsel Eine überraschende Entdeckung hat Wissenschaftler ratlos zurückgelassen: Auf dem Gipfel des Everest wurden Meeresfossilien gefunden. Diese seltsame Enthüllung bestätigt die Theorie der Plattentektonik, die besagt, dass der Everest einst Teil des Meeresbodens war, bevor er vor Millionen von Jahren durch Plattenbewegungen angehoben wurde. Herausforderungen für die Umwelt: Ein Everest in Gefahr … Read more

Der Ischiasnerv ist einer der größten Nerven des Körpers. Es beginnt am unteren Ende der Wirbelsäule und kreuzt das Gesäß und geht über die untere Extremität bis zu den Füßen. Dieser Nerv sorgt für Bewegung, Empfindung und Kraft in den Beinen. Etwa 40 % der Weltbevölkerung werden irgendwann in ihrem Leben an Ischias erkranken. Ischias … Read more

Wird Ihnen das Schälen von hartgekochten Eiern zu mühsam? Sie haben Gesellschaft! Obwohl hartgekochte Eier ein gesundes und vielseitiges Nahrungsmittel sind, kann das Öffnen der Schale umständlich sein. Wenn Sie schon einmal mit einem Wirrwarr zerbrochener Eierschalen zu tun hatten, werden Sie begeistert sein. Der renommierte französische Koch, Kochbuchautor und Fernsehmoderator Jacques Pépin hat hier … Read more

Es wird oft angenommen, dass gesundheitliche Warnzeichen in der Nähe des Herzens, des Magens oder des Gesichts auftreten. Doch deine Füße – ja, deine Füße! – könnte die erste sein, die ein viel tieferes Ungleichgewicht aufdeckt. Vor allem diejenige, die mit der Gesundheit Ihrer Leber zusammenhängt. Wenn Sie also regelmäßig unerklärliche Schwellungen, Kribbeln oder Juckreiz … Read more

Die Pâté de Pâques Berrichon, eine im Ofen gebackene Fleischpastete, ist ein traditionelles Gericht aus der Region Berry, das in den Osterferien gegessen wird. Weit davon entfernt, eine Sushi-Rolle zu sein, verbirgt diese Pâté en croûte in ihrem Herzen hartgekochte Eier, umgeben von einer leckeren Schweine- und Kalbfleischfüllung. Diese aufgewertete Version mit einem Hauch von … Read more

Putenstreifen in einer cremig-fruchtigen Soße – einfach, lecker und perfekt zu Pasta! 👩🏼‍🍳 Zutaten: 300 g Putenschnitzel 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 mittelgroße Zwiebel 200 ml Sahne 250 g Cherrytomaten oder Mini-Rispentomaten 1 TL (gehäuft) gewürfelter Knoblauch 25 g Schmelzkäse (Paprika- oder Sahneschmelzkäse) 1 EL Sonnenblumenöl 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Paprikapulver Oregano 👩🏼‍🍳 Zubereitung: Putenschnitzel in Streifen schneiden, mit Salz und … Read more