Ouadie Rhabbour

Ihr Körper arbeitet ständig im Hintergrund, um Giftstoffe auszuscheiden und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Nieren, Leber und Lunge sind die natürlichen Filtersysteme des Körpers – jedes für sich wichtig für Entgiftung, Kreislauf und Immunsystem. Mit der Zeit können Umweltgifte, schlechte Ernährung und Stress diese Organe überfordern. Die Natur bietet jedoch einfache und wirksame Mittel, … Read more

Es wird oft angenommen, dass Sie auf Süßigkeiten verzichten müssen, um Ihren Blutzucker, Ihr Gewicht und Ihr Verlangen nach Süßigkeiten zu kontrollieren. Mit den richtigen Zutaten können Sie jedoch ein Frühstück oder einen Snack zubereiten, der nicht nur den Heißhunger auf Süßes stillt, sondern auch Ihren Stoffwechsel tief nährt und verbessert. Erdbeeren zum Beispiel sind … Read more

Mit zunehmendem Alter wird ein gesundes, selbstbewusstes Lächeln immer wichtiger. Bei empfindlichem Zahnfleisch oder Mundtrockenheit kann dies jedoch schwierig sein. Natürliche Heilmittel wie Ingwer und Zitrone gewinnen zunehmend an Bedeutung, da sie die Mundgesundheit sanft und effektiv unterstützen können. Diese Küchenhelfer können bei bewusster Anwendung für frischen Atem sorgen, das Zahnfleisch beruhigen und für ein … Read more

Gelbe Flecken in der Toilette können schnell zu einem echten Albtraum werden. Sie sind unansehnlich und oft hartnäckig und werden durch die Ansammlung von Kalk, Urin oder mineralischen Rückständen verursacht. Und es ist nicht nötig, die Bank für aggressive Chemikalien zu sprengen: Die Lösung liegt in Zutaten, die Sie bereits zu Hause haben! Hier sind 4 … Read more

Unser Körper ist ein Mechanismus, in dem viele Prozesse gleichzeitig ablaufen. Manchmal sendet er uns Signale, dass etwas nicht so funktioniert, wie es sollte. Daher ist es wichtig, diese Anzeichen, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen können, nicht zu ignorieren. Hier sind sie! 8 Anzeichen, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen 1. Ringe um die Iris Diese … Read more

Blähungen, Verdauungsstörungen: Eine Handvoll vietnamesischen Koriander verwenden, waschen, zerdrücken und den Saft auspressen. Das Fruchtfleisch auf den Bauch reiben (vor allem im Genitalbereich). – Hitzschlag im Sommer: Frischen vietnamesischen Koriander zerstoßen, das Fruchtfleisch auspressen und aufkochen. Als ich hörte, wie meine Frau es benutzte, hatte ich 2 Stunden lang ununterbrochen Sex, ohne anzuhalten. Men’s Health … Read more

Krampfadern sind mehr als nur ein kosmetisches Problem. Diese erweiterten, verdrehten Venen können Schweregefühl, Schwellungen, Beschwerden und Schmerzen in den Beinen verursachen und deuten oft auf tiefere Probleme mit der Durchblutung hin. Obwohl es medizinische Behandlungsmöglichkeiten gibt, finden viele Menschen durch sanfte, natürliche Strategien, die die Gefäßgesundheit unterstützen, ohne invasive Behandlungen Linderung. Eine der einfachsten … Read more

Sie haben ein verlängertes Wochenende oder einen wohlverdienten Urlaub gemacht, und als Sie zurückgekehrt sind, schien alles normal zu sein… Bis auf dieses faszinierende kleine Detail: Die Mikrowellenuhr blinkt seltsam. Ein triviales Detail, aber eines, das ein wichtigeres Anliegen offenbaren könnte. Was wäre, wenn Ihr Gefrierschrank während Ihrer Abwesenheit für ein paar Stunden oder sogar … Read more

Zutaten: 2 Tassen Schlagsahne 1 Dose gesüßte Kondensmilch 1/2 Tasse frisch gepresster Orangensaft Anleitung: In einer großen Schüssel die Schlagsahne steif schlagen. Die gesüßte Kondensmilch und den frisch gepressten Orangensaft hinzufügen und vorsichtig unterheben, bis alles gut miteinander vermischt ist. Die Mischung in einen luftdichten Behälter geben und mindestens 4 Stunden oder über Nacht einfrieren, … Read more

Die Augengesundheit wird oft durch Alter, Umweltfaktoren und Ernährung beeinflusst. Laut dem Ernährungs- und Gesundheitsexperten Dr. Michael Greger kann eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln Sehverlust vorbeugen und degenerativen Augenerkrankungen vorbeugen. Dieser Artikel stellt fünf wichtige Nahrungsergänzungsmittel zum Schutz der Sehkraft vor und gibt praktische Tipps zur Vorbeugung trockener Augen. Die Bedeutung der … Read more