Ouadie Rhabbour

Zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden (Asthma, Atemnot oder Infektionen) können Sie therapiebegleitend Pflanzen verwenden. Zu diesem Zweck werden seit jeher Heilpflanzen eingesetzt. Hier sind 6 Pflanzen zur Reinigung Ihrer Lunge und zur Bekämpfung von Asthma: 1 – INGWER Ingwer besitzt entzündungshemmende und entspannende Eigenschaften und hilft, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren. Seine entspannenden Eigenschaften dienen … Read more

Ein selbstgemachtes Dessert in 5 Minuten, das mir nie langweilig wird! Kein Kochen erforderlich! 400ml Milch. Schale einer Zitrone. 1 Teelöffel Vanillezucker. Bis zum Kochen erhitzen. 2 Eigelb. 40g Zucker. 15 g Maisstärke. Unter ständigem Rühren kochen, bis die Masse eindickt. Abkühlen lassen. Saft einer Zitrone. 100 g gesüßte Kondensmilch. Schlagen, bis die Masse eindickt. … Read more

Eine gesunde Leber ist entscheidend, da sie Abfallstoffe, Geschenkstoffe und Schadstoffe aus dem Körper filtert. Eine durch ungesunde Ernährung und Giftstoffe belastete Leber kann ihre optimale Funktion beeinträchtigen. Eine Leberreinigung ist unerlässlich, um das Blut zu reinigen und den Stoffwechsel anzukurbeln, was dadurch die Gewichtsabnahme fördert. Hier sind fünf Getränke, die Sie abends trinken können, … Read more

Kommt Ihre Wäsche ganz zerknittert aus der Maschine und Sie fürchten sich vor dem Bügeln? Die gute Nachricht ist, dass eine einfache Gewohnheit Ihnen helfen kann, mühelos glatte Kleidung zu tragen. Entdecken Sie diese einfache Methode, mit der Sie Zeit sparen und Ihre Kleidung schonen können! Das Geheimnis: Bringen Sie die Wäsche zur richtigen Zeit … Read more

Fußschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft. Sie können verschiedene Ursachen haben, darunter Verletzungen, Überbeanspruchung und Grunderkrankungen. Fußschmerzen können den Alltag und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Dieser Artikel untersucht zehn häufige Ursachen für Fußschmerzen und bietet praktische Lösungen zur Linderung der Beschwerden und Förderung der Fußgesundheit. Häufige Ursachen von Fußschmerzen verstehen Das … Read more

Zutaten: 2 Eier 150 g griechischer Naturjoghurt 150 g Mehl 100 g Zucker 1 Päckchen Backpulver (ca. 11 g) Schokoflocken oder Rosinen Zubereitung: Zuerst Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 °C (350 °F) vor und fetten Sie eine Kuchenform leicht ein. NUn Schlagen Sie die Eier mit dem Zucker in einer großen Schüssel auf, bis … Read more

Eine gute Ernährung ist wichtig, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Um dies zu tun, helfen Ihnen ein paar einfache Rezepte mit regelmäßigen Zutaten, die leicht zu finden sind, beim Aufbau gesunder Gewohnheiten. Wenn Sie bereits eines der folgenden Wörter haben, beginnt der Tag mit einer warmen Tasse mit einer Tasse Wasser. Wenn Sie mit „Nein“ … Read more

Die Menopause ist eine der gefürchtetsten und meistdiskutierten Veränderungen im weiblichen Körper. Sie markiert das Ende der fruchtbaren Phase einer Frau und stellt sowohl körperlich als auch emotional einen wichtigen Übergang dar. Es handelt sich um einen natürlichen Prozess, der eintritt, wenn die Eierstöcke die Produktion von Östrogen und Progesteron, den wichtigsten weiblichen Hormonen, einstellen. … Read more

Haben Sie häufig kalte Hände und Füße, unabhängig von der Temperatur? Haben Sie Veränderungen der Hautfarbe oder das Auftreten von Krampfadern bemerkt? Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass Ihr Kreislauf nicht optimal funktioniert. Eine schlechte Durchblutung ist ein häufiges Problem, insbesondere wenn wir älter werden oder ungesunde Lebensgewohnheiten annehmen. Aber keine Sorge, es gibt einfache … Read more

Portulak , wissenschaftlich bekannt als Portulaca oleracea , ist eine äußerst nahrhafte und vielseitige Pflanze, die seit Jahrhunderten weltweit in verschiedenen kulinarischen und medizinischen Bereichen verwendet wird. Obwohl Portulak von manchen als Unkraut angesehen wird, bietet er eine beeindruckende Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen und kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Portulak erkennen, … Read more