Anweisungen:
Bereiten Sie die Zutaten vor
Die Karotten schälen und klein schneiden. Wenn du Ingwer verwendest, schäle und reibe ihn. Den Zitronensaft auspressen und weich machen
Die Brühe pürieren:
Die gehackten Karotten und das Wasser in einen Mixer geben. Pürieren, bis es glatt ist, um eine Saftkonsistenz zu erreichen.
Die Booster
mit dem Mixer mixen. Für einen zusätzlichen Stoffwechselschub rühren Sie geriebenen Ingwer oder eine Prise Cayennepfeffer unter.
Wenn Sie ein weicheres Getränk bevorzugen, passieren Sie es durch ein feinmaschiges Sieb. Überspringen Sie diesen Schritt, um zusätzliche Vorteile von Ballaststoffen zu erhalten.
Drink Fresh
Genießen Sie das Getränk gleich morgens auf nüchternen Magen. Um mehr Fett zu verbrennen, trinken Sie erneut vor den Mahlzeiten.Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite
