Auf den Körper hören: Alte Weisheit angesichts der Herausforderungen der Moderne
In unserer modernen Zeit wird Gesundheit oft aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet als unsere Vorfahren. Wir leben in einem schnellen Tempo, mit geschäftigen Tagen, manchmal unausgewogenen Essgewohnheiten und ständigem Stress. Infolgedessen neigen wir dazu, die Aufmerksamkeit für die subtilen Signale zu verlieren, die unser Körper uns sendet.
Sobald etwas schief geht, ist unser erster Reflex, zum Arzt zu gehen, Tests durchzuführen und auf eine Diagnose zu warten. Das ist in vielen Fällen wertvoll und unverzichtbar, aber es hat nach und nach unsere natürliche Fähigkeit, den eigenen Körper zu verstehen, ersetzt.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
