15 Fehler, die Sie unbedingt vermeiden sollten, bevor Sie einen Gynäkologen aufsuchen.

Ein Besuch bei einer Frauenärztin sollte kein Grund zur Sorge sein. Erfahren Sie, welche Reaktionen Sie vermeiden sollten, um diesen wichtigen Moment gelassen anzugehen und optimal davon zu profitieren.

10 Fehler, die Sie vor Ihrem gynäkologischen Termin vermeiden sollten, um entspannter zum Arzt zu gehen

Die Vorbereitung auf einen Besuch beim Gynäkologen erfordert etwas Aufmerksamkeit. Hier sind einige häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihren Termin angenehmer und effizienter zu gestalten.

 

  1. Sich vom Stress überwältigen lassen

Entspannte Frau vor der gynäkologischen UntersuchungEs mag Ihnen vielleicht etwas beängstigend vorkommen, aber denken Sie daran, dass es sich nur um eine Routineuntersuchung handelt. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin konzentriert sich auf Ihre Gesundheit, nicht auf Ihr Aussehen. Betrachten Sie es als wichtige Vorsorgemaßnahme, nicht als persönliche Beurteilung. Ein paar tiefe Atemzüge können Ihnen helfen, sich zu entspannen.

  1. Mangelnde Einhaltung der Intimhygiene

IntimhygieneprodukteEine einfache Reinigung mit milder Seife genügt. Vermeiden Sie unbedingt Vaginalduschen, Parfums oder aggressive Produkte zwei Tage vor dem Termin: Diese können Ihre natürliche Vaginalflora stören und die Testergebnisse verfälschen. Wichtig ist Sauberkeit, aber nicht übertriebene. 

  1. Bestimmte Symptome nicht erwähnen

Jegliches ungewöhnliches Unwohlsein sollte gemeldet werden. Je genauer Sie es beschreiben, desto besser kann die Diagnose gestellt werden. Scheuen Sie sich nicht, auch kleinste Veränderungen zu erwähnen – Ihr Arzt möchte Ihnen helfen, nicht Sie verurteilen.

  1. Geschlechtsverkehr zu kurz vor dem Geburtstermin

Es wird empfohlen, mindestens 24 Stunden vor dem Termin auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. Vor kurzem stattgefundener Geschlechtsverkehr kann die Schleimhäute reizen und die Ergebnisse einiger Tests beeinflussen. Diese Empfehlung schließt auch die Verwendung von Gleitmitteln oder Spermiziden ein.

  1. Voreilige Schlüsse ziehen

Vorläufige Recherchen im Internet können unnötige Ängste auslösen. Sprechen Sie stattdessen mit einem qualifizierten Fachmann, der aufgrund seiner Erfahrung und einer gründlichen klinischen Untersuchung eine Diagnose stellen wird.

  1. Du bereitest deine Fragen nicht vor.

Notieren Sie sich alle Fragen, die Sie zu Verhütung, Symptomen oder Kinderwunsch haben. Diese einfache Vorbereitung hilft Ihnen, sich während Ihres Arztbesuchs an wichtige Punkte zu erinnern. Denken Sie daran, dass alle Ihre Fragen berechtigt sind.

  1. Schlechte Haltung auf dem Stuhl